Località Frutigen
780 - 1'800 m s.l.m. >>Luogo ideale per gite. Piccolo, accogliente paese e sobborgo di Adelboden adatto alle famiglie, con 6'300 abitanti, in valle, ai piedi di una montagna, in riva al fiume, sul pendio, in posizione centrale, ben servita con bella vista, 15 km da Adelboden, 13 km da Kandersteg. Tutti i servizi nella località. Piscina coperta, palestra, sauna. Inoltre: farmacia, medico. Collegamenti: autostrada 6/8 Bern - Wimmis/Interlaken, uscita 19 "Adelboden/Frutigen" 11 km da Frutigen. Linea ferroviaria Bern - Spiez - Brig. Stazione ferroviaria in loco. Adelboden 15 km. Bern 50 km. Interlaken 26 km.
In estate
Sport acquatico a Spiez 16 km. Piscina. Sport estivi a 11 - 15 km. Tennis (2 campi all'aperto), campo da golf 18 buche a Engstligenalp a 17 km. Minigolf. Equitazione. Percorso "vita". Pesca (con permesso). Campo da beach-volley. 1 telecabina, sentieri escursionistici, gite in montagna, escursioni in montagna. Noleggio di biciclette e mountain bike. Parco giochi per bambini.
In inverno
Comprensorio sciistico Elsigen-Metsch, altitudine della stazione a valle 1'300 m, impianti di risalita totali 5. 19 piste da sci, totale lunghezza 29 km (30 % facili, 55 % media difficoltà, 15 % difficili), piste per snowboard, snow-park. Scuola di sci (alpino), scuola di snowboard, scuola di sci per bambini dai 6 anni, asilo nido di sci. Sentieri escursionistici invernali. 1 pista per slittino. Ski-bus. Altri comprensori sciistici: Adelboden-Lenk a 15 km. Corrispondenza diretta con il comprensorio sciistico di Adelboden-Lenk.
